フィットネスクラブやプールで楽しみながら健康づくりできます。
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2013年03月01日 から 2013年03月31日 まで の検索結果

グラスハウス シェイプアップ講座

グラスハウスでは、春のシェイプアップ講座を開講いたします。

5月10日~毎週水曜日 11:15~12:15 計12回の講座です。

運動と栄養を併用したプログラムで、運動はスタジオでのエアロビックダンスからヨガ、アウトドアでのウォーキング等さまざまな有酸素運動と栄養は管理栄養士の的確な栄養指導でシェイプアップを目指します。

そして、講座受講後は自由にグラスハウスをご利用いただけます。

料金は12回で18,000円

申込・お問い合わせはグラスハウスまで!

2013年03月28日 19:00